Dừa tươi từ trước đến nay vẫn được coi là thức uống thơm ngon , bổ dưỡng , không chứa các loại hóa chất độc hại mà tự nhiên đã ưu đãi ban tặng cho chúng ta . Với hàm lượng chất béo thấp, lại giàu vitamin và những loại khoáng chất cần thiết cho thân thể , dừa tươi chẳng những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp tốt nhất ngay tại nhà.
1. Giảm cân bằng nước dừa tươi
Theo nhiều nghiên cứu mới nhất, trong nước dừa chứa ít calo, giàu chất xơ. Chính vì vậy , một số lúc đói chỉ cần bổ sung cho mình 1 ly nước dừa tươi, sẽ giúp bạn mau chóng xoa dịu cơn đói, tạo cảm giác no lâu và hạn chế chứng thèm ăn hiệu quả.
Bền chí dùng cách thức này trong một thời kì ngắn sẽ giúp bạn sở hữu một dáng vóc mảnh dẻ , một vòng eo thon gọn tức thì.
2. Nước dừa tươi có công dụng làm đẹp da
Hàng ngày bạn có thể phối hợp vừa uống và rửa mặt bằng nước dừa tươi, nó có tác dụng kích thích da thêm săn chắc, căng mịn không tì vết.
Những chú ý nho nhỏ khi thực hiện nước dừa để giảm béo và làm đẹp làn da
- Các nghiên cứu cho thấy, trong khi tập luyện thể thao hay làm việc quá sức... một số bạn không nên sử dụng nước dừa để giải khát. Bởi khi thân thể vừa vận động nặng, nạp nước dừa vào thân thể , sẽ khiến người trở nên mệt mỏi , tay chân có cảm giác rũ nước.
- Đặc biệt, bạn chỉ nên sử dụng mỗi ngày 1 quả dừa, hạn chế uống quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
- Với phương pháp cang da mat khong phau thuat sẽ đem lại cho bạn làn da căng mịn, giúp làn da của bạn trẻ lại đến 10 tuổi
